ビジュアルストレス
ビジュアルストレスとは
- 眼精疲労のように、瞳自体にストレス（負荷）がかかり、それによって引き起こされる様々な症状。（肩こり・頭痛・目の痛み等）
- ビジュアル（視覚）から入る情報により受ける身体的、精神的ストレス
- ミアーズアーレン症候群・アーレン症候群・暗順応感受性症候群・光感受性症候群・ビジュアル性ディスレクシアなど、読み書きが困難であったり、光の変化や強さに対応できにくい、過敏に感じ取ってしまうなど、重度の症状を表すものもあります。
やってみよう
★ビジュアルストレスが引き起こされる原因
強いコントラストのパターンが繰り返されたものを見たときに特にビジュアルストレスの症状が強く出る事が分かっています。
白地に黒い帯状のラインが繰り返し等分に描かれているパターン柄を見ていると、黒い帯が動いて見えたり、白い部分が浮き出て見えたり、また、気持ちが悪くなってきたりします。
コントラストの強いものとして白地に黒で書かれた文書なども当てはまります。
また繰り返されるパターンとしては、びっしりと文字が詰まった文書も当てはまります。
また、光の波長が神経回路に与える刺激によって脳への情報伝達に支障をきたす場合があり、学習や仕事の能率に影響します。
特定の光の波長により脳が判断を誤ってしまう事で、文字や図形を正しく認識したり、書いたりする事ができなくなる場合もあります。
他にも、白い紙を眩しく感じたり、何処を読んでいるか分からなくなる、目が疲れやすい等の様々な症状を引き起こします。
そのような視覚的なストレスを総称してビジュアルストレスと言われています。
↓ビジュアルストレスについて動画にしていますので是非ご覧ください。↓
